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辣白菜豆腐煲
辣白菜豆腐煲
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329
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作者:
-自在随风-
健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
香菇:补虚、健脾、化痰
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
食材用料
豆腐
1盒
相克食物
辣白菜
80g
香菇
3-4朵
相克食物
金针菇
1袋
相克食物
白萝卜
50g
相克食物
胡萝卜
50g
相克食物
洋葱
30g
相克食物
辣白菜豆腐煲的做法
1.
盒豆腐切块
2.
食材备齐
3.
辣白菜下入砂锅
4.
香菇
5.
白萝卜
6.
洋葱
7.
胡萝卜
8.
放豆腐
9.
金针菇
10.
加适量盐
11.
调味后关火
12.
一道美味的辣白菜豆腐煲就做好了
13.
我是自在随风 一起来香哈交流吧
用手机看这道菜做法
小贴士
此做法全素 清汤无油比较健康 如果无肉不欢的友友可以在汤中加五花肉片或者肥牛片均可
美食知识
豆腐和什么一起吃最营养健康
香菇怎么洗才干净
金针菇的吃法 很正哦~
豆腐脑的制作方法
更多>>
本菜谱由
-自在随风-
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辣白菜豆腐煲的家常做法
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)
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