豆浆和鸡蛋能一起吃吗

豆浆

宜搭:胡萝卜、花生、核桃

相克:药物、红塘、鸡蛋

功效:脑血管保健液、降血糖、养颜

鸡蛋

宜搭:牡蛎、百合、干辣椒

相克:茶、茶叶、兔肉

功效:健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化

不可以:鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收