牛奶和红糖能一起吃吗

牛奶

宜搭:香蕉、黑豆、木瓜

相克:橘子、糖、醋

功效:镇静安神、抑制肿瘤、促进幼儿大脑...

红糖

宜搭:荷兰豆、黑豆、小米

相克:竹笋、豆浆、牛排

功效:补虚、补血活血、保健

不可以:使牛奶的营养价值大大降低