薏米和粳米能一起吃吗

薏米

宜搭:羊肉、鲤鱼、山药

相克:海带

功效:防癌抗癌、健脾胃、促代谢、美白肌肤

粳米

宜搭:鸡肝、熟地、松子仁

功效:润肠通便、提高免疫力、养胃

可以:可补脾除湿