黑豆和谷类能一起吃吗

黑豆

宜搭:红糖、牛奶、鲶鱼

相克:蓖麻子

功效:预防动脉血管硬化、抗老防衰、预防...

谷类

可以:可所含氨基酸互补、营养更全面