花生和蕨菜能一起吃吗

花生

宜搭：粳米、红酒、南瓜子

相克：螃蟹、河蟹、黄瓜

功效：促进生长发育、健脑益智、延缓衰老

蕨菜

宜搭：猪肉、豆腐干、银鱼

相克：毛豆、大米、花生

功效：蕨菜素对细菌有一定的抑制作用，可...

不可以：会降低营养价值

花生的做法

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