花生和蕨菜能一起吃吗

花生

宜搭:黄豆、毛豆、豆浆

相克:蕨菜、黄瓜、螃蟹

功效:促进生长发育、健脑益智、延缓衰老

蕨菜

宜搭:猪肉、豆腐干、银鱼

相克:毛豆、大米、花生

功效:蕨菜素对细菌有一定的抑制作用,可...

不可以:会降低营养价值