年轻人玩养生,先从砂锅菜开始
共11道菜谱
板栗鸡汤 | 养颜补肾
用料:鸡翅根,板栗,红枣,姜,大葱,盐,料酒,蚝油,生抽,大料,花椒
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好吃到飞起的砂锅土豆粉
用料:土豆粉,熟鹌鹑蛋,火腿,青菜,葱姜蒜,豆瓣酱,生抽,陈醋
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滋补乌鸡山药汤
用料:乌鸡,山药,红枣,枸杞子,小葱,姜,盐,料酒,蚝油,生抽,白胡椒粉
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美味的酸辣汤
用料:金针菇,黑木耳,火腿,嫩豆腐,香菇干,鸡蛋,醋,生抽,胡椒粉,糖,花生油,香菜,生粉,盐
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包菜粉丝煲
用料:包菜,粉丝,大葱,洋葱,盐,五香粉,鸡粉,生抽,老抽,耗油,白糖,温水
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番茄肥牛汤
用料:番茄,肥牛卷,金针菇,小葱,香菜,大蒜,生姜,盐,五香粉,料酒
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红枣木瓜炖银耳
用料:木瓜,银耳,冰糖,红枣,水,枸杞
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香菇玉米胡萝卜鸡汤
用料:鸡,玉米,胡萝卜,香菇,姜,料酒,清水,鸡精,盐
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滋补胡萝卜小米羹
用料:小米,胡萝卜,黄冰糖,水
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鲜虾粥
用料:青虾,大米,姜,盐,胡椒粉,鸡粉
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