乌鳢的做法大全
一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良、贫血者。
乌鳢的功效与作用 乌鳢的营养价值 乌鳢不能和什么一起吃
回锅黑鱼片
用料:黑鱼,青蒜,料酒,盐,郫县豆瓣酱,白糖,鸡粉,生抽,白胡椒粉,全蛋淀粉浆,芝麻香油,姜,油,红辣椒
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番茄黑鱼汤
用料:番茄,黑鱼,葱,姜,盐,黑胡椒粉,番茄酱,料酒
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苹果黑鱼
用料:黑鱼,苹果,料酒,淀粉,蒜末,姜片,大葱,生抽,醋,糖
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黑鱼红枣南瓜汤
用料:南瓜,红枣,黑鱼,姜片,食油,盐
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酸萝卜黑鱼片
用料:黑鱼,酸萝卜,玉皇油滋U味花生油,盐,料酒,葱姜蒜,干辣椒,洋葱,春菜,熟芝麻
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炖黑鱼
用料:黑鱼,油,葱,生粉,酱油,糖,醋,姜,蒜,辣椒,料酒,鸡精
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葱油黑鱼片
用料:黑鱼片,小葱,干辣椒,色拉油,盐,料酒,生粉,味精
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红烧黑鱼
用料:黑鱼,面粉,油,花椒,大料,葱,蒜,生姜,干红辣椒,醋,糖,盐,生抽,料酒
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豆酱焖黑鱼
用料:黑鱼,姜,葱,豆酱,鸡精,盐,清水,油
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豆腐黑鱼汤
用料:嫩豆腐,黑鱼,盐,油,胡椒粉,料酒,醋
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