西式青苏酱配烤法棍片(汤类配菜)
用料:法棍,萝勒叶,盐,蒜籽,松籽,芝士粉,橄榄油
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汤类菜肴配菜配 面包粒
用料:方包,黄油,香草类,百里香
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菌类鲜汤
用料:蘑菇,鸡腿菇,香菇,平菇
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另类滑鸡
用料:鸡大腿肉,芥菜,冬菇,蚝油,盐,糖,玉米淀粉,葱花
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分类饺子
用料:紫甘蓝,红萝卜,葱,姜,韭菜,白菜,芹菜,番瓜,鸡蛋,油,盐,耗油,鸡精,海鲜酱,花椒
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另类烧土豆
用料:土豆,蒜沫,姜沫,盐
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麻叶(野菜类)
用料:蒜蓉,麻叶,普宁豆酱,蒜蓉,小红辣椒,豆酱,盐
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虾的种类和挑选
用料:无
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鱼的分类和区别
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补锌贝类鲜味粥
用料:白粥,蛤仔,芹菜
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