孕妇食谱大全/孕妇吃什么好
共12道菜谱
墨鱼粥#孕产妇滋养粥#
用料:淡干墨鱼,生菜,米
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肉夹馍孕妇专享
用料:五花肉或者牛肉,生抽,耗油,白糖,葱姜蒜,料酒,八角,花椒
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孕产妇感冒正气水
用料:葱白,姜,红糖,水
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原味粽子(无糖孕妇版)
用料:糯米,黑米,花生,红枣,粽叶,棉线
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天妇罗虾
用料:虾,鸡蛋,面粉,面包糠,食用油,生菜,盐
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用料:天妇罗虾,油
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胶东巧媳妇
用料:玉米面粉,全麦面粉,蒜苔,猪前尖肉,甜玉米,新鲜八爪鱼,生花生米,砂糖(和面用的),水(和面用的),干酵母,盐,砂糖(炒菜用的),生抽,红烧酱油,鸡精,花椒,生姜,花生油
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时菜天妇罗
用料:山药,虎皮椒,面粉,淀粉,泡打粉,盐,香油,水(冰水)
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炸虾天妇罗
用料:虾,炸粉,鸡蛋,油,面粉,盐,白胡椒,油
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什锦天妇罗
用料:茄子,辣椒,香菇,天妇罗粉,水,日本酱油,萝卜泥
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