鲳鱼的做法大全
一般人群均可食用。适宜贫血、心悸、失眠、健忘、消化不良、心血管疾病患者。
鲳鱼的功效与作用 鲳鱼的营养价值 鲳鱼不能和什么一起吃
鲳鱼的做法大全!
共7道菜谱
家常烧小鲳鱼
用料:小鲳鱼,生姜,大蒜,葱白,干辣椒,花椒粒,料酒,醋,蒸鱼豉油,白糖,盐,鸡精
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清蒸小鲳鱼
用料:小鲳鱼,姜,蒜,彩椒,香菜,葱,味极鲜酱油,油
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煎焖小鲳鱼
用料:小鲳鱼,葱姜末,味极鲜酱油,醋,面粉,花生油,料酒
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干炸小鲳鱼
用料:小鲳鱼,盐,姜,葱,酱油,鸡精,番薯粉
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清蒸小白鲳鱼
用料:鲳鱼,葱,姜,蒜,干辣椒,料酒,生抽,调和油
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香焖小鲳鱼
用料:小鲳鱼,青尖椒,红尖椒,豆豉粒,蒜,老姜,大葱头,葱,洋葱,盐,蚝油,香油,料酒,胡椒粉,生抽,鸡精,味精,糖,油
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清蒸美味小鲳鱼
用料:小鲳鱼,姜,花椒,油,蒜,味极鲜,醋,蚝油
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小鲳鱼咸菜
用料:小鲳鱼,咸菜,猪油,盐,冬笋,生姜丝
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红烧鲳鱼
用料:鲳鱼,食用油,盐,白糖,生抽,老抽,醋,料酒,葱,姜蒜,八角,水
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清蒸鲳鱼
用料:鲳鱼,盐,生抽,葱丝,蒜沫,料酒,姜,指天椒
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