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西葫芦炒鸡蛋
西葫芦炒鸡蛋
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作者:
书拉密女love
健康功效
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
西葫芦
200克
相克食物
鸡蛋
3个
相克食物
葱
适量
相克食物
姜
适量
相克食物
花椒
适量
八角
适量
盐
适量
鸡精粉
适量
食用油
适量
西葫芦炒鸡蛋的做法
1.
西葫芦洗净切片
2.
西葫芦片放入盘里
3.
切葱花
4.
切姜
5.
葱,姜放入容器
6.
鸡蛋倒入碗里
7.
用打蛋器打散鸡蛋
8.
热锅倒油
9.
油热倒入鸡蛋液
10.
划散,炒熟
11.
倒入鸡蛋液的碗里
12.
锅里再次倒油
13.
放入花椒,八角
14.
放入葱,姜爆香
15.
倒入西葫芦
16.
翻炒均匀
17.
西葫芦七成熟倒入鸡蛋
18.
翻炒均匀
19.
加适量盐
20.
加鸡精粉
21.
再次翻炒均匀起锅
22.
一道美味的西葫芦炒鸡蛋就做好了
23.
我是书拉密女love,来香哈一起交流吧
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美食知识
鸡蛋怎么吃最有营养
鬼子姜的腌制方法
花椒怎么做才麻
西红柿炒鸡蛋的5大窍门
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