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番茄巴沙鱼
番茄巴沙鱼
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707761浏览
/
7609
收藏
作者:
踏雪寻萍
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
番茄
一个
相克食物
巴沙鱼
400克
番茄酱
一汤匙
相克食物
盐
适量
胡椒粉
适量
食用油
适量
葱
适量
相克食物
姜
适量
相克食物
番茄巴沙鱼的做法
1.
巴沙鱼自然解冻,洗净备用
2.
番茄洗净,顶部划十字
3.
放入碗中,倒热水烫3分钟
4.
取出去皮
5.
切丁
6.
葱姜切沫
7.
起锅烧热放油
8.
放入巴沙鱼,小火煎制
9.
表面微黄,即可盛出备用
10.
另起锅烧热,放油
11.
爆香葱姜
12.
倒入番茄丁
13.
放入番茄酱
14.
翻炒至汤汁粘稠呈糊状
15.
倒入一碗清水
16.
放入鱼块
17.
胡椒粉
18.
盐
19.
中火炖15分钟
20.
汤汁收至还剩一半,出锅即可
21.
一道美味的番茄巴沙鱼就做好了!
22.
我是踏雪寻萍,一起来香哈交流吧!
用手机看这道菜做法
小贴士
1,鱼要小火煎制
2,炖的时候换了深口的锅,没过鱼肉,更入味
美食知识
番茄酱和番茄沙司有什么区别
番茄酱怎么吃
番茄酱怎么做
更多>>
本菜谱由
踏雪寻萍
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番茄巴沙鱼的家常做法
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