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板栗排骨汤
板栗排骨汤
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423181浏览
/
5828
收藏
作者:
筱筱德
健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
板栗:健脾、补肾、益气
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
排骨
500克
相克食物
板栗
250克
相克食物
胡萝卜
1根
相克食物
盐
3克
姜
2片
相克食物
料酒
5克
板栗排骨汤的做法
1.
板栗去皮
2.
排骨切块
3.
胡萝卜切块
4.
锅中烧水放入排骨
5.
水开后将排骨捞出
6.
另起锅烧水放入姜片料酒
7.
放入排骨煮15分钟
8.
放入板栗
9.
胡萝卜
10.
大火煮15分钟放入盐调味
11.
一道美味的板栗排骨汤就做好了
12.
我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
用手机看这道菜做法
小贴士
板栗可以买剥好皮的,如果自己去皮可将板栗开水中煮五分钟皮即可剥去。
美食知识
胡萝卜怎么吃最有营养
红烧排骨怎么做好吃
怎样吃胡萝卜才最有营养
海带排骨汤的营养
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本菜谱由
筱筱德
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