紫甘蓝和苹果能一起吃吗

紫甘蓝

宜搭:木耳、鲤鱼、虾米

相克:苹果

功效:抗衰老、维护皮肤健康、减肥

苹果

宜搭:鳙鱼、鳝鱼、咸菜

相克:紫甘蓝、海味、萝卜

功效:降低胆固醇、防癌抗癌、血管清理剂

不可以:营养维生素的吸收