银耳和百合能一起吃吗

银耳

宜搭:哈密瓜、菊花、苹果

相克:白萝卜、菠菜

功效:肝脏解毒、清热健胃、增加免疫力

百合

宜搭:芦笋、莲藕、枸杞

相克:羊肉、猪肉、猪肉

功效:润肺止咳、宁心安神、美容养颜

可以:滋阴润肺