宜搭:牡蛎、百合、干辣椒
相克:茶、茶叶、兔肉
功效:健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化
宜搭:鸡蛋、黄豆、红糖
相克:杏仁、醋
红糖小米鸡蛋粥
鸡蛋米饼
鸡蛋焗米饭
米饭鸡蛋饼
韭菜鸡蛋炒小米
鸡蛋糯米卷