胡萝卜和西红柿能一起吃吗

胡萝卜

宜搭:狗肉、豆浆、黄豆

相克:水萝卜、辣椒、红枣

功效:增强抵抗力、降糖降脂、明目

西红柿

宜搭:黄鱼、山楂、豆腐

相克:鱼肉、鳙鱼、鲇鱼

功效:减缓色斑延缓衰老、抗癌、可降脂降压

不可以:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏