猪肉和菠菜能一起吃吗

猪肉

宜搭：白萝卜、蕨菜、银耳

相克：梨、杏、杏仁

功效：补充蛋白质和脂肪酸、补肾滋阴、润燥

菠菜

宜搭：冬瓜、猪肝、糙米

相克：猪肉、大豆、鳝鱼

功效：通肠导便、防治痔疮、促进生长发育...

不可以：减少铜的吸收

猪肉的做法

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