宜搭:白萝卜、蕨菜、银耳
相克:梨、杏、杏仁
功效:补充蛋白质和脂肪酸、补肾滋阴、润燥
宜搭:藕
相克:羊肉、冰水、冬瓜
功效:明目、清肺、醒酒
红烧肉
回锅肉
农家小炒肉
蛋黄狮子头
黄瓜炒肉片
青椒肉丝