板栗和牛肉能一起吃吗

板栗

宜搭:大米、薏米、无花果

相克:羊肉、鸭肉、牛肉

功效:抗衰老、小儿口舌生疮、老年人的食...

牛肉

宜搭:山楂、茄子、西兰花

相克:红塘、田螺、海螺

功效:增长肌肉、增加免疫力、促进康复

不可以:栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化