粳米和油菜能一起吃吗

粳米

宜搭:鸡肝、熟地、松子仁

功效:润肠通便、提高免疫力、养胃

油菜

宜搭:鸡爪、金针菇、香菇

相克:黄瓜、南瓜、山药

功效:降低血脂、帮助肝脏排毒、防癌抗癌

可以:可健脾补虚、清热消炎