豆浆和莲子能一起吃吗

豆浆

宜搭:胡萝卜、花生、核桃

相克:药物、红塘、鸡蛋

功效:脑血管保健液、降血糖、养颜

莲子

宜搭:花生、茡荠、银杏

功效:防癌抗癌、降血压、强心安神

可以:可滋阴益气、清热安神、降糖降压