养生豆浆

养生豆浆
150292浏览 / 2995收藏
作者:芃派社

健康功效

莲子:养心安神
黄豆:护眼明目、抗癌防癌
白糖:活血化瘀

养生豆浆的做法

  • 养生豆浆的做法图解1

    1.枣和莲子,黄豆清洗干净浸泡1小时。

  • 养生豆浆的做法图解2

    2.枣子去核。

  • 养生豆浆的做法图解3

    3.枸杞,莲子,枣放入米糊机。

  • 养生豆浆的做法图解4

    4.倒入黄豆和黑芝麻。

  • 养生豆浆的做法图解5

    5.启动豆浆功能,一刻钟即可。

  • 养生豆浆的做法图解6

    6.盛入容器加入白糖调匀。

小贴士

喜欢什么就添加什么,最主要的是黄豆和黑芝麻哈…

本菜谱由芃派社上传

养生豆浆的家常做法

全部
回到顶部