薏米和山药能一起吃吗

薏米

宜搭:羊肉、鲤鱼、山药

相克:海带

功效:防癌抗癌、健脾胃、促代谢、美白肌肤

山药

宜搭:芡实、红枣、杜仲

相克:鹿肉、香蕉、黄瓜

功效:健脾益胃助消化、滋肾益精、降低血糖

可以:可润肺益脾