腰果和莲子能一起吃吗

腰果

宜搭:莲子、芡实、茯苓

相克:虾仁

功效:保护心血管、延缓衰老、增加抵抗力

莲子

宜搭:花生、茡荠、银杏

功效:防癌抗癌、降血压、强心安神

可以:可养心安神、降血压、降血糖