花生和莲子能一起吃吗

花生

宜搭:黄豆、毛豆、豆浆

相克:蕨菜、黄瓜、螃蟹

功效:促进生长发育、健脑益智、延缓衰老

莲子

宜搭:木瓜、桂圆、黑米

功效:防癌抗癌、降血压、强心安神

可以:可助骨骼成长