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凉拌青豆
健康功效
青豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
凉拌青豆的做法
![凉拌青豆的做法图解1]()
1.青豆用开水煮一下 一两分钟就好
![凉拌青豆的做法图解2]()
2.开水煮的青豆 出锅就用凉水冰着 这样脆脆的 好吃
![凉拌青豆的做法图解3]()
3.准备配料 香葱切碎 蒜用刀拍碎 小米椒剁碎
![凉拌青豆的做法图解4]()
4.把配料放入冰过得青豆上 在放入盐 鸡精 糖 醋 香油
![凉拌青豆的做法图解5]()
5.搅拌均匀即可
小贴士
我比较能吃辣 放的小米椒多 不能吃辣的 可以省略小米椒
凉拌青豆的家常做法
（全部）
青豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.青豆用开水煮一下 一两分钟就好
2.开水煮的青豆 出锅就用凉水冰着 这样脆脆的 好吃
3.准备配料 香葱切碎 蒜用刀拍碎 小米椒剁碎
4.把配料放入冰过得青豆上 在放入盐 鸡精 糖 醋 香油
5.搅拌均匀即可
我比较能吃辣 放的小米椒多 不能吃辣的 可以省略小米椒
