生菜:活血化瘀
1.所有材料按图示逐层叠放(也可换用自己喜欢的食材);用手轻按几下防止等下切割时食材走位;
2.用厨房纸巾沾取沙拉油薄薄涂抹于锡纸上,然后将吐司放入其中包裹起来;
3.用小火加热平底锅后,将包好的三明治两面都煎烤,一面大约煎烤三分钟。完成之后剥除锡纸,按自己喜欢的方式切开食用即可。
也可以换其他自己喜爱的食材。
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