鱿鱼炒乌冬面

鱿鱼炒乌冬面
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作者:笙如墨莉

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋

鱿鱼炒乌冬面的做法

  • 鱿鱼炒乌冬面的做法图解1

    1.乌冬面,鱿鱼用热水分开灶一下。

  • 鱿鱼炒乌冬面的做法图解2

    2.油加热,下蒜末翻炒若干下。下辣椒和胡萝卜片后继续翻炒。

  • 鱿鱼炒乌冬面的做法图解3

    3.下鱿鱼炒若干下加入酱油和少许糖。

  • 鱿鱼炒乌冬面的做法图解4

    4.将水料过的乌冬面下锅继续翻炒。此时下入鸡毛菜(其他青菜也可)放入适量盐和细辣椒粉(辣椒粉可选,依个人口味)翻炒均匀即可出锅啦

本菜谱由笙如墨莉上传

鱿鱼炒乌冬面的家常做法

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