甘草:增强免疫力、维持皮肤和粘膜健康
1.先将生的百果轻剪碎 将切块的鸡腿或排骨用热水去血水备用
2.将外壳去除
3.煮约半个小时熟透才能食用
4.取一锅清水,将所有处理好的材料通通加入,放入电锅,外锅放一杯半的水去蒸(跳起来再来加盐)
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