雪梨苹果豆腐粥

雪梨苹果豆腐粥的做法
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健康功效:

苹果:除烦、养胃、生津

食材用料:

燕麦豆腐一盒
200g
600g

菜谱做法:

  • 雪梨苹果豆腐粥的做法图解1

    1.准备食材。

  • 雪梨苹果豆腐粥的做法图解2

    2.苹果跟雪梨削皮去籽,刨成丝再切碎,燕麦豆腐洗干净些小丁。

  • 雪梨苹果豆腐粥的做法图解3

    3.米洗干净,所有食材准好后,全部放在一起,加入水盖上保鲜膜,放入电锅,外锅加一杯量米杯的水。

  • 雪梨苹果豆腐粥的做法图解4

    4.电锅跳起时,先闷五分钟,取出搅拌均匀,放凉分装!!

  • 雪梨苹果豆腐粥的做法图解5

    5.一次做七天份,每杯180c.c.完成!!

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