海味十足粉丝煲

海味十足粉丝煲的做法
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健康功效:

墨鱼:补心、滋阴、护肝
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁

菜谱做法:

  • 1.虾子去壳清洗备用,墨鱼清洗切条备用,高丽菜也切丝备用

  • 2.虾壳放入锅中熬煮成高汤,待煮出颜色及味道后即可(约10分钟左右)

  • 海味十足粉丝煲的做法图解3

    3.将锅中之虾壳捞起后,放入高丽菜、粉丝,至粉丝慢慢呈现透明状时,再放入墨鱼闷煮,最后加上虾仁闷煮5分钟左右即可。

菜谱小贴士:



不需要加任何调味料就充满了鲜甜味喔~

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