蛤蜊:护肝、增强免疫力、延缓衰老 墨鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.先准备好所需材料ˊ并清洗处理成适当大小
2.准备一汤锅ˊ放入姜丝煮滚水
3.然后加入隔夜饭煮至黏稠状态
4.接着摆进所有喜欢的海鲜料ˊ再次煮滚
5.完成前调好味道ˊ再洒上剩馀所有调味即可
6.汤鲜味美ˊ好料多多ˊ完全看不出是用隔夜饭做的呢~ 材料有什么放什么ˊ自己喜欢即可ˊ 不用再特意准备ˊ有爱的蔬菜随意加一些也OKˊ 开心ˊ欢喜就好~~
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