鸡蓉玉米浓汤

鸡蓉玉米浓汤的做法
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健康功效:

鸡肉:温中、补精益髓、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料:

盐 、胡椒粉适量
奶油、面粉1大匙
绿巨人黄金玉米2大匙
罐头高汤1罐

菜谱做法:

  • 鸡蓉玉米浓汤的做法图解1

    1.备好材料

  • 鸡蓉玉米浓汤的做法图解2

    2.鸡肉或鸡胸肉剁碎,鸡蛋打散成蛋液,备用。

  • 鸡蓉玉米浓汤的做法图解3

    3.热锅放入奶油(小火),待奶油融化后慢慢加入面粉炒至煳状。加入牛奶小火拌至面煳融化,最后再加入玉米、鸡肉与调味料、高汤、淋入的蛋液慢慢熬煮至浓稠。(若觉得太浓稠 可以加点水来稀释)

  • 鸡蓉玉米浓汤的做法图解4

    4.最后洒上少许黑胡椒粒就是香浓滑顺的汤品~

菜谱小贴士:



若不会炒面煳的话~亦可用玉米酱代替

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