苹果炒花椰菜

苹果炒花椰菜的做法
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健康功效:

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料:

苹果,青花椰菜1颗,1颗
橄榄油,盐巴全部少许
烧开

菜谱做法:

  • 苹果炒花椰菜的做法图解1

    1.先把花椰菜、胡萝卜洗净、削胡萝卜并切块,切花椰菜,苹果切块,备用,

  • 苹果炒花椰菜的做法图解2

    2.准备一锅水烧开,放入青花椰菜、胡萝卜川烫,滚熟后,捞在放入橄榄油的锅子中,接着放入苹果混着炒,加入少许盐巴,即可享用美味的苹果炒花椰菜料理。

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