1.白饭要有些黏性,再拌点橄栏油
2.把酱料调好
3.手洗干净,捏成长条状,放在平底锅煎,全面都煎微黄,再涂上酱料在微煎入味
4.海苔片单片切成四块
5.饭团裹上海苔在微加热 热海苔贴合饭
6.最后加上鱼松装饰
饭“焗”的诱惑
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