鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.萝蔓洗净拨成一口大小滤干备用
2.番茄洗净备用
3.干燥腐皮烫熟备用
4.鸡蛋加一点冷水放滚水中煮熟.比较不会散开
5.绊入胡麻酱.洋葱丝
6.完成
腐皮要记得选非油炸.一般卖场都有贩售.也能用豆腐取代
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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