红萝卜:低蛋白质
1.食材备妥,筊白笋与红萝卜切滚刀块。
2.橄榄油与饮用水放次锅中。
3.放入红萝卜。
4.盖上锅盖以最小火煮1分钟。
5.打开过盖放入筊白笋。
6.盖上锅盖再闷煮3分钟。
7.调味,盛盘,起锅。
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