草莓:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.草莓洗净放杯子里,搅拌器用力捣碎成泥。
2.鱼胶片与冷水放一起变软(约3分钟)。
3.牛奶、鹰牌炼乳与糖放置锅里加热,不用沸腾只要边缘冒泡泡就可,关火放入鱼胶片(沥干水),搅拌至溶化就可以。
4.热牛奶倒入草莓泥里搅拌均匀。
5.巧克力与牛奶、糖放一起加热,过程中搅拌到边缘起细泡后关火,放入浸泡过冷水鱼胶片,搅拌均匀。
6.待稍微变冷后,倒在步骤4凝固了的草莓布丁上,放置冰箱冷藏1-2小时(一晚更好)就完成了。
7.待稍微变冷后,倒在步骤4凝固了的草莓布丁上,放置冰箱冷藏1-2小时(一晚更好)就完成了。