马铃薯沙拉

马铃薯沙拉的做法
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健康功效:

毛豆:健脾、益气、清热解毒

食材用料:

绞肉30g
玉米粒3大匙
木耳丁适量
洋葱丁适量
红椒丁适量
少许
白胡椒粉少许
芝麻酱1/2小匙
高汤适量
太白粉适量
炼乳适量

菜谱做法:

  • 马铃薯沙拉的做法图解1

    1.取锅、放入炼乳马铃薯、盐、水盖过马铃薯、煮至收水、用杓子压成薯泥

  • 马铃薯沙拉的做法图解2

    2.炒锅倒入1匙沙拉油热后洋葱、芝麻酱、豆瓣酱放入炒香、再放入调味料、绞肉、毛豆、红椒、木耳丁
    调味料:豆瓣酱1小匙、芝麻酱1 1/2小匙、盐1/3小匙、高汤、太白粉适量

  • 马铃薯沙拉的做法图解3

    3.高汤、滚后太白粉加适量水芶芡即可

  • 马铃薯沙拉的做法图解4

    4.用冰淇淋匙挖一汤匙放在盘上再把馅料淋上即可

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