银芽鸡肉姜泥沙拉

银芽鸡肉姜泥沙拉
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健康功效

生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

鸡胸肉 半片
鸿禧菇 半包
小番茄 6颗
银芽(豆芽) 20g
适量
铝箔纸 依实际需求
[沙拉酱汁]姜泥 3g
[沙拉酱汁]白醋 1大匙
[沙拉酱汁]橄榄油 2大匙
[沙拉酱汁]糖 1匙
[沙拉酱汁]盐 1小匙
[沙拉酱汁]白胡椒粉 少许

银芽鸡肉姜泥沙拉的做法

  • 银芽鸡肉姜泥沙拉的做法图解1

    1.鸡胸肉抹点盐、淋上米酒腌15分钟,番茄洗净对半切;银芽、生菜洗净;沙拉酱汁混合好备用

  • 银芽鸡肉姜泥沙拉的做法图解2

    2.腌好的鸡胸肉加点水(水量淹过鸡肉即可,故装鸡胸肉的容器不要太大),盖上铝箔纸后并戳几个小洞

  • 银芽鸡肉姜泥沙拉的做法图解3

    3.鸡肉碗上放上装有银芽、鸿禧菇的盘子,外锅放半杯水,盖上盖子按下按钮

  • 银芽鸡肉姜泥沙拉的做法图解4

    4.按键弹起后,取出鸿禧菇与银芽,盖上盖子鸡肉续焖15分钟

  • 银芽鸡肉姜泥沙拉的做法图解5

    5.将焖好的鸡肉稍微放凉,再用手撕成小块

  • 银芽鸡肉姜泥沙拉的做法图解6

    6.最后将生菜铺底,摆上鸿禧菇、银芽、鸡肉丝、小番茄,淋上预先混合好的酱汁,完成

本菜谱由宛丝Sama55上传

银芽鸡肉姜泥沙拉的家常做法

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