鸡蛋:润燥
1.草虾剥壳剁碎{不要太碎}脱皮辣椒剁碎备用
2.草虾先下锅稍微炒熟在起锅.蛋加入所有材料一起拌匀再将炒过的虾仁一起加入
3.蛋下锅煎时要慢慢为炒.快熟时就不能炒要煎平即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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