芦笋:利水 红萝卜:活血化瘀
1.芦笋洗净切段。 红萝卜切丝备用。
2.热锅倒入适量的油,同时放入芦笋、红萝卜丝、里脊肉丝翻炒。
3.加入盐、鸡粉调味即可。
芦笋容易熟,所以在翻炒的时候须先加入不易熟的食材,最后才放入芦笋。
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