鸡腿:维持皮肤和粘膜健康 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将姜及蒜用石臼杵碎,备用把生抽,糖,黑椒碎,肉桂粉,姜茸及蒜茸遂一涂在鸡上。将鸡放入雪柜腌一晚
2.取出鸡腿,放入已预热的焗炉以170度焗1小时。
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