南瓜子:补血、护齿、保护骨骼 奶油:低蛋白质
1.步骤1奶油融化备用,蛋白加糖盐拌匀
2.步骤2分批加入面粉再加入奶油,南瓜子拌匀,封上保鲜膜放冰箱休息半小时
3.步骤3放烤盘纸上抹平越薄越好170度烤12分在150度烤7分,放凉即可食用
4.步骤4 170度烤12分,150度烤7分放凉
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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