满点马铃薯沙拉

满点马铃薯沙拉的做法
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健康功效:

红萝卜:活血化瘀
苹果:除烦、养胃、生津

食材用料:

洋火腿250g
5颗
桂冠沙拉酱2包

菜谱做法:

  • 满点马铃薯沙拉的做法图解1

    1.马铃薯与红萝卜去皮切小丁,与蛋一同放入大同电锅,以2杯水蒸40分钟至熟。放凉备用。

  • 满点马铃薯沙拉的做法图解2

    2.洋火腿切丁,放入滚水中略汆烫即可捞起放凉备用。小黄瓜洗净以厨房纸巾拭干水份后切丁备用。将蒸熟放凉的蛋去壳后,放入小碗内用水果刀乱刀划开,不用切太碎可保留些蛋白QQ的口感。苹果削皮去核切丁,稍微泡一下盐开水后沥干备用。

  • 满点马铃薯沙拉的做法图解3

    3.所有材料备齐后,挤入两条桂冠沙拉酱,用木匙轻轻拌匀,即可移入保鲜盒内,盖上盖子放冰箱冷藏保存(可保存一週)。

  • 满点马铃薯沙拉的做法图解4

    4.可单吃,可夹吐司,美味和营养都顾到了!

菜谱小贴士:



(1)所有食材需放凉才能拌入沙拉酱,以免食物酸败。
(2)所有食材需沥干,以免稀释了沙拉酱的稠度和味道。

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