鳕鱼玉米浓汤

鳕鱼玉米浓汤的做法
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健康功效:

鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝

食材用料:

玉米粒罐头2/3罐
玉米酱罐头1/3罐
橄榄油少许
一匙

菜谱做法:

  • 鳕鱼玉米浓汤的做法图解1

    1.鳕鱼去骨切小块

  • 鳕鱼玉米浓汤的做法图解2

    2.锅中放入少许橄榄油将玉米粒与鳕鱼稍微炒一下,取出备用

  • 3.锅中加高汤, 水及切小块的马铃薯煮至马铃薯变软

  • 鳕鱼玉米浓汤的做法图解4

    4.加入2并用搅拌棒将汤汁打碎

  • 5.加入玉米酱再煮滚即可上桌

菜谱小贴士:



更西式的吃法, 可以加鲜奶油及黑胡椒在汤上

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