豆渣莱豆南瓜浓汤

豆渣莱豆南瓜浓汤的做法
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健康功效:

芹菜:除烦、平肝、清热
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料:

小荳蔻子适量
甘松适量
豆渣100g
舞菇50g
莱豆20g
胡萝卜.绿花椰菜适量
鲜奶油50g

菜谱做法:

  • 1.将所有食材切丁,加入牛奶等,放入豆浆机内,设定五谷按键烹煮,这时可以去做别的事

  • 2.烹煮好的浓汤,加入切细的芹菜与其他调味料,撒上一些甘松,色香味俱全

  • 3.上桌享受营养美味健康的浓汤

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