芝麻圈圈

芝麻圈圈的做法
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健康功效:

芝麻:明目、祛风、补血

食材用料:

豆油
温水

菜谱做法:

  • 芝麻圈圈的做法图解1

    1.一瓢半面粉

  • 芝麻圈圈的做法图解2

    2.适量温水搅拌

  • 芝麻圈圈的做法图解3

    3.揉成面团

  • 4.面团按压,放入黑芝麻

  • 5.揉面,揉到芝麻均匀

  • 6.面板上撒些白面

  • 7.把揉好的芝麻面团放到撒好的面粉上杆成小饼饼

  • 8.两边对折

  • 9.翻过去,用擀面杖擀一下

  • 10.延边切条,切成宽1-2cm的小条

  • 11.小条左右对折,轻轻合口按紧

  • 12.电饼铛双面抹油,放入芝麻圈圈

  • 13.少量豆油涂抹在圈圈上,电饼铛盖盖子

  • 14.不一会,软绵绵的芝麻圈圈就做好了。

  • 芝麻圈圈的做法图解15

    15.盛入容器,休闲的小零食芝麻圈圈就做好了。

菜谱小贴士:

有人会问没有电饼铛怎么办,平底锅煎一下  
低糖主义  我没有放糖,加些牛奶应该更不错。如果要加牛奶  步骤2里面:牛奶要加热  温热即可,进行搅拌  就ok了
这样的芝麻圈圈才会更柔软  
如果喜欢硬的有嚼劲的可以用锅慢火炸一下

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